スマホ用ハンバーガー

手技道入門講座コース(各コース2時間):各コース30,000円

手技道を用いたセルフケアもしくはご家族やご友人などの
ボディケアを目的としたコースとなっております。
手技道の基礎的な技術や知識を学んで頂き、ご自宅でセルフケアをして頂いたり、スポーツをなされているお子さんや妊娠されている方などに手技道を用いたボディケアを行うことで、日々の健康を手に入れて頂くコースとなります。 手技道基礎コースは目的別に7つのコース(腰のお悩み改善、首肩のお悩み改善、小顔・美顔、正しい運動法、お腹の調子を整える、妊活、赤ちゃんケアー)に分類されており、お好きなコースを選んで頂くことができます。

(ⅰ)腰の痛み・改善コース

『腰の痛みの原因は、ズバリ4パターン!その原因を知り、腰の痛みを改善しよう!』
腰痛で悩んでいる人はたくさんいます。腰痛の原因を学び、自分でできる腰痛対策や、身近な方にできる腰痛治療の基礎を学ぶことができます。
対象者:ご自身が腰痛に困っている方、身近に腰痛で困っている方がいる方、腰痛治療を勉強したい方
内容:「腰痛とは」「腰痛改善の運動法」「腰痛治療の仕方」「腰痛治療の体験」

(ⅱ)首の痛み、肩の痛み・改善コース

『パソコン仕事を行う方、必見!首の痛み、肩の痛みを克服しよう!』
近年、特に増えている首肩痛。その原因を学び、ご自身でできるケアや身近な方の治療を学ぶことができます。
対象者:ご自身が、首や肩の痛みで困っている方、身近に首や型の痛みで困っている方がいる方、首や肩の治療を勉強したい方
内容:「首や肩の痛みとは」「首や肩の痛み対策の運動法」「首や肩の痛みの治療の仕方」「首や肩の治療体験」

(ⅲ)小顔、美顔・変身コース

『小顔、美顔への変身を諦めないで!マスコミで話題の手技道式で、生まれ変わろう!』
女性なら誰でも、永遠にキレイでいたいと思うもの。テレビや雑誌で話題の手技道小顔術を学ぶことができます。
対象者:お顔の症状(たるみ、ほうれい線、しみ、など)でお悩みの方、手技道小顔術を勉強したい方
内容:「お顔に影響を与える食べ物」「ご自身でできるお顔の施術」「お顔の治療体験」

(ⅳ)正しい運動法を学ぼうコース

『激しいだけが運動じゃない!手技道式運動法で健康な体を手に入れよう!』
いわゆるスポーツだけが運動ではない。どんな人でも気軽にできる運動で日々の健康への道しるべを学ぶことができます。
対象者:運動不足で悩んでいる方、激しい運動ができない方、運動療法を勉強したい方
内容:「運動とは」「自分でできる運動法」「正しいストレッチ」「手技道式運動法」

(Ⅴ)食事を通して、お腹の調子を整えようコース

『お腹の調子に悩んでいる方!日々の食事を通して、丈夫なお腹を作ろう!』
人間の体の真ん中にあるお腹はとても大切です。その根幹である食事についての正しい知識を学ぶことができます。
対象:お腹の調子の優れない方、日々の食生活に不安のある方、家族の食事が心配な方、食養学を勉強したい方
内容「食べ物による体、顔への影響」「食養学の基礎」「食べ物によるお腹への症状」「お腹の治療法」

(Ⅵ)自然妊娠を希望する方への妊活コース

『妊娠で悩まれている方!妊娠の正しい知識を得て、妊活を頑張ろう!』
不妊で悩まれている方はたくさんいます。なぜ、妊娠しにくいのか、どうしたら妊娠できるのかを学ぶことができます・
対象者:妊活中の夫婦、これから妊娠を考えている夫婦、妊娠治療を勉強したい方
内容:「妊娠のメカニズム」「夫婦でできる妊活プログラム」「妊娠初期に気を付けること」

(Ⅶ)生後1歳までのお母さんができる赤ちゃんケアーコース

『赤ちゃんの体は大切!赤ちゃんのためにしてあげられることを身に付けよう!』
赤ちゃんの症状には特に敏感になるもの。お母さんが赤ちゃんにしてあげられる体、心のケアーを学ぶことができます。
対象者:生後1歳までの赤ちゃんがいるお母さん、赤ちゃんへのケアーを学びたい方
内容:「出産時に赤ちゃんへ与える影響」「赤ちゃんにできるケアー」「お母さん自身のケアー」

講座風景